Кнейппа метод лечения. (Писчий спазм). Одной из причин этого страдания бывает неправильное держание пера. Перо следует держать правильно. Кто держит перо крепко, судорожно сжимая согнутые пальцы, и притом тяжело пишет всей рукой, при расположении к нервности должен с годами получить судорогу пальцев. Происходит это вследствие того, что судорожное держание пера и писание слишком напрягает соответствующие мускулы и нервы, что ведет к возбуждению их и слабости. Итак, перо следует держать вытянутыми пальцами, лишь слегка сгибая большой палец, и водить пером, действуя только пальцами, а не всей кистью и тем менее, всей рукой. Локоть должен лежать неподвижно. Часто, однако, эта болезнь появляется вследствие слишком продолжительного писания. Следует воздействовать на всю нервную систему при помощи Кнейпповских обливаний и ванн, причем, еще особенно рекомендуется три раза в день погружение всей правой руки на 2 — 3 минуты в холодную воду. Все возбуждающее нервы как-то: курение табака, спиртные напитки и кофе, следует устранить и, наоборот, делать много движения на открытом воздухе, прилежно ходить босиком и соблюдать легкопереваримую и нераздражающую диету. Далее рекомендуется покой для правой руки; кто должен писать, тот должен учиться писать левой рукой.

Ежедневно утром, среди дня и вечером надо делать упражнения мускулов, особенно пальцев и рук, что производится следующим образом: обе руки выталкивают вперед, а кисти сжимают, затем оба кулака разгибают и пальцы растопыривают, сначала вперед потом в стороны, по 10—30 раз. Так долгое время укрепляют мышцы и делают пальцы способными к легким движениям. По прошествии курса лечения можно вновь начать писать правой рукой, легко и ловко водя пером, причем судорога более уже не возвратится.

Комментарии