Приведенная информация представлена исключительно для ознакомления. Администрация сайта не несет ответственности за размещенный материал и его применение!
Кнейппа метод лечения. (Писчий спазм).
Кнейппа метод лечения. (Писчий спазм). Одной из причин этого страдания бывает неправильное держание пера. Перо следует держать правильно. Кто держит перо крепко, судорожно сжимая согнутые пальцы, и притом тяжело пишет всей рукой, при расположении к нервности должен с годами получить судорогу пальцев. Происходит это вследствие того, что судорожное держание пера и писание слишком напрягает соответствующие мускулы и нервы, что ведет к возбуждению их и слабости. Итак, перо следует держать вытянутыми пальцами, лишь слегка сгибая большой палец, и водить пером, действуя только пальцами, а не всей кистью и тем менее, всей рукой. Локоть должен лежать неподвижно. Часто, однако, эта болезнь появляется вследствие слишком продолжительного писания. Следует воздействовать на всю нервную систему при помощи Кнейпповских обливаний и ванн, причем, еще особенно рекомендуется три раза в день погружение всей правой руки на 2 — 3 минуты в холодную воду. Все возбуждающее нервы как-то: курение табака, спиртные напитки и кофе, следует устранить и, наоборот, делать много движения на открытом воздухе, прилежно ходить босиком и соблюдать легкопереваримую и нераздражающую диету. Далее рекомендуется покой для правой руки; кто должен писать, тот должен учиться писать левой рукой.
Ежедневно утром, среди дня и вечером надо делать упражнения мускулов, особенно пальцев и рук, что производится следующим образом: обе руки выталкивают вперед, а кисти сжимают, затем оба кулака разгибают и пальцы растопыривают, сначала вперед потом в стороны, по 10—30 раз. Так долгое время укрепляют мышцы и делают пальцы способными к легким движениям. По прошествии курса лечения можно вновь начать писать правой рукой, легко и ловко водя пером, причем судорога более уже не возвратится.
Комментарии
- Кнейппа метод лечения. (Подагра).
- Кнейппа метод лечения. (Пляска Св. Вита).
- Кнейппа метод лечения. (Плеврит).
- Кнейппа метод лечения. (Плащ испанский).
- Кнейппа метод лечения. (Пищеварение).
- Кнейппа метод лечения. (Печени страдания).
- Кнейппа метод лечения. (Переменные сидячие ванны).
- Кнейппа метод лечения. (Переменные ножные ванны).
- Кнейппа метод лечения. (Переменные ванны).
- Кнейппа метод лечения. (Пары), специальные, на больные части тела.