Главная страница
Кто на сайте
Сейчас 22 гостей онлайн
Объявления
Голосования
В статьях, опубликованных на сайте, для обозначения температуры используется градус Реомюра. Следует ли перевести величины в градусы Цельсия?
 
Посещаемость

Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Кожа, уход за ней. Под этим именем разумеют ежедневно одно применение воды или минимум 2—4 применения в неделю, соответствующие организации данной особы, как-то: холодные, тепловатые, теплые или очень теплые полные обтирания, ванны, полные ванны или ножные ванны, сопровождаемые растираниями кожи, Обтирания и обмывания делают обыкновенно в 16—24° R. (тепловатые), ванны в 25° R. (теплые), а купанья в реке от 16 R. и выше. Затем следует частая смена белья. Весьма пригодны для ухода за кожей воздушные и солнечные ванны.

Постоянно происходящее отпадение верхних слоев кожицы и беспрерывно продолжающиеся кожные отделения, обусловленные обменом веществ, поддерживаются в нормальном состоянии благодаря такому уходу. Кожа остается постоянно в таком положении, что она может исправлять свои функции, отслоение верхних слоев кожицы и отделения происходят нормально, и этим предупреждается немало болезней.

«Опрятность удлиняет жизнь» говорит пословица, но в доказательство того, как мало обращают в Германии внимания на уход за кожей, кроме сотен других примеров, укажу на тот факт, что у нас имеются города с 80,000 тысячами жителей, в которых часто имеется одна единственная баня с тремя-четырьмя ваннами. Это было бы невозможно, если бы наши врачи признавали, что уход за кожей есть важнейший фактор для сохранения и восстановления здоровья. Наоборот русские, которых мы слишком охотно любим называть «варварами», настолько высоко ценят уход за кожей, даже в низших слоях общества, что даже в селах в 100—200 жителей уже имеются общественные бани, хотя и примитивного устройства. От старца до младенца все освобождаются здесь по субботам от грязи, наросшей за неделю. Простой рабочий, нанимаясь на продолжительные сроки, ставит условием, чтобы ему была дана возможность ходить по субботам в баню. Обращаю здесь внимание читателя на главу «Здоровье, забота о нем».

 

Комментарии

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить