Врачебная гимнастика: девятая группа.

Отведение локтей назад.

Разведение рук.

Движение пильщика. (Глубокое дыхание). Верчение рук.

Махание руками вперед и назад. Кружение руками. (Глубокое дыхание). Выбрасывание рук в стороны.

Эта группа применяется главным образом против ревматизма плечевых мышц, а также и против невралгических болей в этой области, далее против хронического воспаления плечевого сустава и последствий такового, каковы малоподвижность и срост связок и т. д., далее при вывихах и смещениях суставов (воспаление вследствие вывихов следует лечить при помощи прохладных компрессов).

Перед этими упражнениями весьма полезно делать массаж. (Подробнее относительно отдельных движений см. в описании таковых).

Комментарии